網(wǎng)絡(luò)上流傳“洗臉時(shí)，先用熱水使毛孔張開(kāi)，再?zèng)_冷水使皮膚收縮”，其實(shí)，這對(duì)面部皮膚保養(yǎng)并沒(méi)有什么神奇效果。用正確的方式、選擇正確的水溫洗臉才能事半功倍。

偶爾用冷水(20℃以下)洗臉可收斂肌膚，長(zhǎng)期如此，會(huì)使皮膚毛孔緊閉，無(wú)法洗凈面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，容易引起痤瘡等皮膚問(wèn)題，使皮膚早衰。用熱水(38℃以上)洗臉能徹底清潔皮膚，但過(guò)分清潔也會(huì)加速皮膚老化。經(jīng)常如此會(huì)使血管壁活力減弱，導(dǎo)致肌膚毛孔擴(kuò)張，肌膚松弛無(wú)力，出現(xiàn)皺紋。

洗臉最適宜的溫度約為34℃~35℃，略高于肌膚溫度，低于體溫，摸上去有溫?zé)岣校粻C，既能潔膚，又有鎮(zhèn)靜作用。

洗臉時(shí)，應(yīng)先將雙手洗凈，用溫水濕潤(rùn)臉部。將洗面乳擠到手心，充分按摩打泡，把泡沫輕輕涂在臉上，用指腹溫柔打圈按摩。然后，用溫水清洗面部，再用干凈的毛巾輕輕吸干臉部水分。